 |  | |
 |  | |
 |  | |
 |  |
       |
|
| |||||||||||||||||||||
| ¤ نادي [ المواضيع المميزة ] ¤ [ نُسخ من المواضيع المميزة التي يفخر بها نادي الأنمي العربي ] |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
15-12-2006, 06:32 AM
| ||||||
| ||||||
| هل تسيطر على غضبك ؟ بسم الله الرحمن الرحيم قبل أن أبدأ موضوعي وشرحي للغضب ومعانيه أولاً هل غضبت يومًا ؟ هل حاولت أن تسيطر على غضبك ؟ ماهو الغضب ؟ هي حالة وجدانية طبيعية تشتعل في النفس وتؤدي إلى التصرف بأشياء قد لاتكون في الحسبان. ومن علاماته : الشعور بالإحباط - الميول لاستخدام السخرية - توتر الأعصاب من يسبب الغضب ؟ 1- قد يكون أنت من يسبب الغضب لنفسك. على سبيل المثال لم أذاكر في الإختبار فغضبت من نفسي لذلك. 2- قد يكون من سبب الغضب طرف آخر وهي ماتحدث بالغالب وهي المقصودة في حديثنا. كأن يسرق أحد منك نقود أو غيرها. أنواع الغضب ؟ 1- غضب لنفسك. مثال : أحدهم شتمك لاسمح الله ستكون ردة الفعل الطبيعية هي الغضب. 2- غضب لغيرك. مثال : أحدهم ضرب صاحبك وأنت تراه ردة الفعل الطبيعية أن تغضب له. 3- غضب لدينك. مثال : عندما رسم الدينمارك أعداء الدين وأعداء الله سبحانه وتعالى رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم كانت ردة الفعل الطبيعية لجميع المسلمين هي الرفض وبقوة. وهذا هو الغضب الذي علينا ألا نتخلى عنه مهما كانت الظروف لأنه ديننا دين الله. شـــــكواي ربــــــي فوق كل جوارحي *** مــــــن أمة عصت الرسول براسمِ ويـــــــــــــلٌ لما رسمت يداك بقصدها *** فــعــل يســـيء لأحــــمدٍ لـــــمعلمي كيف تتخذ القرار ؟ 1- الإجراء الذي ستتبناه يعتمد علي الموقف الذي ستتعرض له. 2- حدد الخيار الصحيح الذي يحل المشكلة أو الموقف الذي سبب غضبك. 3- خذ خطوات إيجابية لتنفيذ هذه الخيارات. كيف تتعامل مع الغضب ؟ 1- تهدئة النفس. 2- فهم دوافع الغضب. 3- تحديد الاحتياجات ومعرفتها. 4- البحث عن المساعدة. 5- الموضوعية في تناول المشكلة. 6- محاولة حل المشكلة، وعدم الهروب منها. 7- عدم استخدام نبرة اللوم. 8- وأخيراً إياك "والتكشير". كيف تسيطر على غضبك ؟ قم بإختيار مايناسبك من : 1- روح الفكاهة 2- ممارسة الرياضة 3- الراحة والاسترخاء 4- وسائل أخري وعلينا أن لاننسا الوضوء فهو يطفىء الغضب الذي في القلوب كما علينا محاربة نفسنا دائمًا فالنفس من عادتها أمارة بالسوء فأنظروا إلى الإمام علي عليه السلام في غزوة الخندق عندما برز إلى مرحب وأسقطه أرضًا ثم أتى إليه ليقتله فبصق مرحب على الإمام عليه السلام فتراجع الإمام عن قتله ودار حول مرحب ثلاثًا ثم قتله بعد ذلك سؤل الإمام (ع) عن سبب ذلك وقال (لقد غضبت عندما بصق مرحب فلم أقتله ودرت ثلاثًا حتى ينزال الغضب ثم أقتله في سبيل الله لا في سبيل الغضب) بما معنى قول الإمام (ع) فلنأخذ هذه القصة عبرةً لنا في ساحة الحرب ويميز بين القتل في سبيل الله وسبيل الغضب سلام الله عليه وفي النهاية أسأل المولى تبارك وتعالى أن يوفقنا إلى مافيه صلاحنا وأريد منكم أن تفيدونا وتتحفونا بما عندكم عن الغضب ومايحصل منه     |
| مواقع ننصح بزيارتها |
| مجموع الأعضاء الذي قاموا بشكر dangers man على هذه المشاركة : 2 | ||
|
15-12-2006, 08:25 AM
| ||||||
| ||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع جميل أخوي ماشاء الله ..كعادتك تطرح مواضيع جميلة للنقاش ..الحقيقة أعجبني موضوعك الاول عن الصداقة ^_^ والان تتحفنا بموضوع الغضب.. بالنسبة للغضب ..فيه ناس كثير مايقدرون يصيطرون عليه ..أعرف ناس إذا عصبوا ماتقدر تكلمهم ولاتهديهم وكلامك معهم يعتبر تهديد لك >.< وصدقني هالصنف من الناس سريعاً يندمون على مافعلوه أو قالوه وهم في حالة الغضب تلك أحياناً والله أرث لحالهم .. أحس ان أسفهم وندمهم يكون ضعف غضبهم .. وفيه ناس ماشاء الله يقدرون يصيطرون على اعصابهم .. ويمسكون أنفسهم =) ..وفيه ناس مطنشين للدنيا باردين .. >> مرتاحين ومريحين >.>" بالنسبة لي ..ما أغضب لنفسي.. للآسف ..بس أسكت وازعل لوقت قصير ثم على طول انسى كل شي .. ولاتعتقدون انه ضعف مني ..شخصيتي كذا .. لكن تعالوا وشوفوا لو أحد تعرض لشخص أحبه ..أحس إني اصير شخص ثاني @_@" ما أعرف نفسي .. كثير مواقف صارت .. كانوا اللي معي يقولون لي : ماتوقعناك تتصرفين بهالطريقة كأنك شخص ثاني .. طبعي إني باردة ما أهتم كثير.. لكن لو تعلق الموضوع بشخص أحبه .. كل شي ينقلب 180 درجة .. طبعا ً والأهم إذا تعلق الأمر بديني .. مثل ماصار أيام الدنمارك وحركتهم البايخه كنت مقاطعتهم ولا زلت بإذن الله .. فعلا ً كنت عصبية تلك الفترة .. و أغضب بسرعة .. أهم شي ديننا .. =) عموما ً .. الغضب شي خطير إذا ماقدر الشخص يتحكم فيه ويصيطر عليه .. وله عواقب أشد خطر.. مشكور أخوي على الموضوع الجميل ..=) ننتظر تعليق البقية و أرائهم .. |
|
15-12-2006, 12:17 PM
| ||||||
| ||||||
| dangers man . يا مرحبا بيك اخوي وبموضوعك الرائع واللي فعلا يفتح النفس للنقاش بدايتا .. كما وضح اخوي عن الغضب .. هي حالة وجدانية طبيعية تشتعل في النفس وتؤدي إلى التصرف بأشياء قد لاتكون في الحسبان. لكن احيانا الغضب يقود للعنف .. ويوصل لحده حتى احيانا ممكن ان ماقدرتوا توزنوا نفسكم راح يسبب للقتل او لإيداء احدهم بقسوة على الجميع ان يحاولوا وضع حد لغضبهم وإنفعالاتهم والمقصود .. التوازن الإنفعالي حبيت اتكلم بعد اكثر عن موضوع الغضب .. فحبيت اعطيكم بعض النقاط عن الموضوع وحتى انه نقدر نفسر الغضب .. وفقا لما جاء في مقر علم النفس العام بأنه رذيله خلقيه لها آثار سيئة في حياة الإنسان إذا تحكمت في نفسه فهي تحدث عندما تحبط او تهدد دوافعه وحاجاته فإذا إشتد الغضب في الإنسان فإنه يفقد رشده فلا يميز بين الصواب والخطأ . . والغضب يعتبر من الإنفعالات السلبيه وكما تعرف الإنفعالات بأنها: حالة من الإضطراب والإستثارة تسبقها حالة سكون وإنتظام .. أي ان الإنفعال يحدث نتيجة لمثر او منبه وبما نه موضوعنا هو الغضب فإن المثير قد يكون شتم او سب وإهانة .. . ومن سبلي لتجاوز مرحلة غضبي احياناً . - الصلاة على النبي محمد وآله أجمعين - قراءة بعض الأيات والسور من كتاب الله - الجلوس مكاني وترديد هذه الجمله (هدئي من روعك يا ..... ) . شكرا لك أخي دانجريز على عرض هذا الموضوع الرائع وأتمنى من الجميع مشاركتنا في النقاش آمله انني قدمت لكم مايفيد . أختـــكم .. سيليا |
|
15-12-2006, 07:39 PM
| ||||||
| ||||||
وأشكركِ على ماأفدتنا به عن الغضب وأتمنى أن تستطيعين أن تسيطرين على غضبك وغضبكِ للدين هو مايجب أن تقومي به ويقوم به الجميع وأتمنى لكِ التوفيق
وأتمنى من بقية الأعضاء المشاركة معنا وإفادتنا أخوكم : dangers man |
